Comment se déroule une séance d’hypnose ?

La première consultation consiste en un entretien détaillé et confidentiel qui permet le recueil de toutes les informations formelles et informelles qui permettront au praticien de construire la séance suivante d’hypnose thérapeutique. Pour ce premier rendez-vous, il faut prévoir un entretien d’environ 1 heure 1/2. De son côté, le praticien répond à toutes les questions relatives à l’hypnose, au déroulement d’une séance.

La consultation d’hypnothérapie dure en moyenne une heure quinze.
Elle débute par un entretien qui permet d’apporter des précisions sur l’objectif à travailler ou sur l’évolution entre deux séances. S’ensuit la phase de travail sous hypnose qui démarre par une profonde et très agréable détente qu’induit l’état de transe hypnotique.

L’hypnose est avant tout un travail de communication avec l’Inconscient.
En état de transe, le seuil de vigilance consciente se relâche, c’est ainsi que le dialogue avec l’Inconscient peut s’établir… et ouvrir la voie au changement !

Pour cela, l’implication, la motivation sont des critères essentiels de réussite, ainsi que l’alliance thérapeutique qui se créé avec l’hypnothérapeute. L’authenticité des échanges, dont la confidentialité est garantie, lui permettra de vous guider vers vos solutions, en utilisant vos propres ressources !