Bonjour Madame Duval,
J ai tardé à vous répondre je m’en excuse et pourtant je pense à ma séance avec vous quasiment tous les jours !
Je me suis sentie bizarrement très tendue le premier soir, un peu angoissée sans véritablement identifier la source d’angoisse et j ai eu comme une boule dans la gorge pendant une journée, mais le lendemain cela allait mieux. Je me suis sentie comme dans du « coton », un peu déconnectée.
De manière globale, depuis que je vous ai vu, j ai l impression d’avoir redécouvert ce qu’est la satiété et la oú je pouvais me sentir stressée à l idée de me mettre à table en me faisant mille recommandations de faire attention à ce que je mange , je sens bcp moins cet enjeu. J’ai l’impression d’avoir moins envie de manger en « exces » mais de sentir tres facilement que je n ai plus faim. J’ai d’ailleurs perdu 3 kg depuis notre séance ! Et le plus étonnant est que je n ai pas l’impression d avoir maigri en faisant des efforts surhumains…
C est comme un poids que j ai dans le ventre que je sens se décoincer. Je repense beaucoup à votre image d’équilibre et je pense que cela fait son chemin.
La séance m a fait penser de nouveau à plein de choses sur mon image et une culpabilité par rapport à mon divorce… Cela m a empêché de dormir je vous avoue mais cela commence à aller mieux.
Mais j ai hâte de vous en parler plus en détails lors d’une prochaine séance !
