Une maman et sa fille de 8 ans témoignent sur la sophrologie

Dans un monde qui va très vite et qui peut parfois être très stressant, j’ai trouvé nécessaire d’offrir à mon enfant des « clés » pour pouvoir se relaxer, prendre du recul. Et la sophrologie avec Stephanie répond bien à ce souhait; de plus, chaque séance a été l’occasion d’un réel échange avec Stéphanie et mon enfant, et ainsi, j’ai pu mieux accompagner mon enfant.
Sa fille, 8 ans: « surtout, j’apprends plein de choses pour me calmer et ça me sert ».