Hypnose, PNL et sophrologie. Gestion du trac et du souffle pour un musicien sur cor d’harmonie.

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Bonjour,
Depuis notre dernière séance j’ai effectivement pu mettre en pratique les exercices basés sur la respiration lors d’un concert important et d’un examen qui s’est déroulé il y a une semaine.
Le ressenti que j’ai à l’approche de mon passage sur scène est complètement différent, le stress ne m’handicape plus autant mais agit plutôt comme un moteur qui me pousse à faire mon maximum. J’ai décroché la note maximale à mon examen qui clôt là mon cursus au conservatoire de Rueil.
Je me sens sur la bonne voie et j’attends avec envie de prochains concours qui m’aideront à être complètement à l’aise.