Hypnose, PNL et sophrologie. Gestion du trac et du souffle pour un musicien sur cor d’harmonie.

Bonjour,
Depuis notre dernière séance j’ai effectivement pu mettre en pratique les exercices basés sur la respiration lors d’un concert important et d’un examen qui s’est déroulé il y a une semaine.
Le ressenti que j’ai à l’approche de mon passage sur scène est complètement différent, le stress ne m’handicape plus autant mais agit plutôt comme un moteur qui me pousse à faire mon maximum. J’ai décroché la note maximale à mon examen qui clôt là mon cursus au conservatoire de Rueil.
Je me sens sur la bonne voie et j’attends avec envie de prochains concours qui m’aideront à être complètement à l’aise.