Adolescente 17a. Gestion du stress, maux de ventre, préparation au Bac

Bonjour,
Comme convenu, je vous tiens au courant de ce qui s’est passé après notre dernière séance.
J’ai passé mon épreuve de français à l’écrit. Je n’étais pas stressée dans le sens inquiète mais plus dans un stress positif, avec l’envie de passer l’épreuve. Pour infos j’ai eu 10/20. Un peu déçue, mais c’était l’épreuve que je redoutais le plus cette année. Ensuite, j’ai passé l’oral le 27. J’étais dans le même état d’esprit que pour l’écrit. Alors que je pensais être beaucoup plus stressée. J’ai eu 15/20
Le 9 juillet, je suis partie à Londres jusqu’au 14. Je n’étais pas stressée avant le départ et j’étais dans un bon état d’esprit.
Avant ces 3 « événements » j’ai pratiqué les exercices de concentration et de relaxation que j’avais travaillés avec vous. Ils m’ont beaucoup aidé et m’ont permis de mieux gérer ces situations.
Merci encore pour votre suivi.