Bonjour Mme Duval-Fleury,
J’ai déjà effectué deux séances d’hypnose chez vous en septembre 2014.
Suite à ces séances, j’ai perdu 10kg en 1an. Nous avions travaillé sur l’écoute de son corps pour éviter de trop manger et éviter les gourmandises. Cela a très bien fonctionné. Aujourd’hui je me permets de vous recontacter car j’aimerai refaire une séance sur le même sujet car je sens que de mauvaises habitudes me reviennent.

Bonjour Stéphanie,
Je me permets de vous appeler par votre prénom parce que mon subconscient a fait savoir à mon conscient que vous m’aviez appelé par mon prénom lors de la dernière séance. Depuis cette dernière, je n’ai pas bu une goutte d’alcool seul. Lors d’un diner d’anniversaire j’ai pris l’apéro comme tout le monde avec une modération naturelle qui m’a surpris et enchanté. Avec ma compagne, nous avons bu une bonne bouteille de vin au cours d’un repas et je ne me suis pas forcé à finir la bouteille.
Pour résumer, de ce côté là tout va bien, à noter que nous n’avons pas pris de rendez-vous, c’est par oubli ou parce que vous étiez sur de vous ?

Un mois plus tard…
Je me permets de vous transmettre un petit point de ma situation en préalable à notre séance de demain.
Coté alcool, cela va beaucoup mieux, depuis que nous nous sommes vus, pas d’achat d’alcool, pas d’ivresse en solitaire, pas d’envie particulière mais par contre une espèce de tristesse, mélancolie peut-être m’a envahi petit à petit. Je ne suis plus de bonne humeur, tout m’énerve même si avant j’étais un peu comme cela, j’ai l’impression que cela s’empire.
Aussi vieux que je me souvienne, j’ai toujours eu des accès de colère qui partent souvent d’un rien et qui finissent par me faire dire des choses que je ne devrais pas. Loin de moi de dire que les mots dépassent ma pensée, ils sont le reflet exact de ma pensée du moment.Alors j’ai besoin d’un coup de main pour me conditionner à ne plus faire exploser mes colères dont je ne mesure pas à l’instant les conséquences désastreuses.
Bien à vous et à demain.

Encore plus tard…
Coté émotionnel, c’est assez incroyable, je ne me reconnais pas. A titre d’exemple, il y a un banquier qui m’emmerde depuis des mois et je sais que j’ai raison ; alors depuis des mois je le harcèle, je le traite par courrier de tous les noms que personne n’a envie d’entendre sans réaction de sa part, cela me faisait du bien car son silence me donnait raison. Depuis notre dernière séance, le courrier que j’avais commencé, je ne l’ai pas fini et je crois que je ne le finirais pas ; sauf si il contre attaque.

Bonjour,
Comme demandé, je vous fais un compte rendu à J+21 suite à notre séance du 21/06/16. Tout d’abord, je suis sortie de notre séance plus sereine avec une impression de légèreté. Ce jour même, mon ex-compagnon a fait une apparition par message comme ça lui arrive de temps en temps depuis notre rupture il y a 5 ans. D’habitude ses messages me font entrer dans une rage folle avec l’envie de tout casser. Là, j’ai ressenti de la colère pendant quelques secondes, j’ai attendu que ça passe puis je me suis remise à mes activités sans y penser.
J’ai plus de motivation, j’ai envie de prendre soin de moi et de me fixer de nouveaux objectifs. Je sens que la machine se remet en route doucement. Je vous avais fait part de ma tristesse d’être isolée socialement et de ne plus être très entourée. J’ai décidé de faire des efforts, d’être plus tournée vers les autres et moins centrée sur moi-même, d’être pleinement présente et à l’écoute. Et ça paie! Mes amis me réclament plus, ils m’invitent à faire des sorties avec enthousiasme, ils prennent plus de nouvelles de moi, etc..
Tous me disent avoir l’impression de retrouver l’ancienne moi et m’encouragent à continuer sur cette voie. Et j’ai retrouvé le sourire! J’ai pas mal bougé aussi, je suis allée rendre visite à un ami que je n’avais pas vu depuis 5 ans par peur de sa forte personnalité et d’être mal à l’aise. Nous avons passé une très bonne soirée à papoter jusqu’au bout de la nuit. Je suis également allée passer un weekend dans ma famille qui ne me reconnaît plus! Enfin, je reviens d’un weekend à Barcelone où j’ai retrouvé ma meilleure amie que je n’avais pas vue depuis 7 ans par manque de motivation. Tout cela m’a fait beaucoup de bien.
En vous écrivant, je réalise que mes pensées incessantes sur mon passé se sont largement estompées.
Bien sûr, j’ai encore des moments de doute où je me pose mille questions mais j’arrive à mieux me maîtriser et à rapidement reprendre confiance en moi. D’ailleurs, j’ai une meilleure image de moi-même. Je me vois et me regarde beaucoup plus avec mes yeux et beaucoup moins avec ceux des autres. Je suis de plus en plus détachée par rapport à ce que les gens peuvent penser de moi. Dans l’ensemble, les résultats sont plus que positifs et j’ai hâte de faire ma deuxième séance.

Bonjour,
Comme convenu, je vous tiens au courant de ce qui s’est passé après notre dernière séance.
J’ai passé mon épreuve de français à l’écrit. Je n’étais pas stressée dans le sens inquiète mais plus dans un stress positif, avec l’envie de passer l’épreuve. Pour infos j’ai eu 10/20. Un peu déçue, mais c’était l’épreuve que je redoutais le plus cette année. Ensuite, j’ai passé l’oral le 27. J’étais dans le même état d’esprit que pour l’écrit. Alors que je pensais être beaucoup plus stressée. J’ai eu 15/20
Le 9 juillet, je suis partie à Londres jusqu’au 14. Je n’étais pas stressée avant le départ et j’étais dans un bon état d’esprit.
Avant ces 3 « événements » j’ai pratiqué les exercices de concentration et de relaxation que j’avais travaillés avec vous. Ils m’ont beaucoup aidé et m’ont permis de mieux gérer ces situations.
Merci encore pour votre suivi.

Bonjour chère Stéphanie ! Quelle joie de lire votre mail ! 🙂
Justement, début mai, j’ai pensé vous donner des nouvelles et je me suis dit que j’allais attendre un peu car j’ai tenté l’auto-hypnose pour mes migraines. Évidemment sans l’aide d’un tiers pour les suggestions, j’ai eu l’impression que cela n’avait pas fonctionné. Pourtant, si je regarde mon calendrier, demain cela fera 3 semaines que je n’ai pas eu de migraine (une révolution ! ), alors que j’en avais au minimum 2 par semaine quand je suis venue vous voir pour la première fois en octobre dernier. Il s’est donc passé quelque chose…et j’avais besoin de trouver là une autonomie, dans la gestion de la douleur, même si je reste convaincue que les séances passées avec vous ont eu un impact prépondérant.

Depuis notre dernière séance, j’ai donc continué de m’intéresser à l’hypnose, en lisant différents ouvrages et en pratiquant.
J’utilise pour cela comme aide pour démarrer mes séances les mp3 qu’Olivier Lockert met à disposition sur son site. Il propose des formations à l’auto-hypnose en week-end et j’aurais aimé avoir votre avis sur la question…
Ce n’est pas facile de parler directement à son inconscient ! j’ai surtout du mal à » visualiser » et à trouver moi-même des suggestions pour « me » guider.
Mais les différentes tentatives ont malgré tout été bénéfiques.

Nos échanges me reviennent encore en mémoire et sont un guide bien précieux. Avec le recul, je suis en mesure de vous dire que nos séances ont porté leurs fruits sur deux aspects très importants :
– mes échanges avec les autres, beaucoup plus spontanés, moins dans le contrôle et surtout avec l’entière satisfaction d’avoir été moi-même quand je l’analyse ensuite (on ne se refait pas ! 😉
– la prise de conscience beaucoup plus rapide de la sensation de mal-être dans certaines situations, qui me permet d’agir plus rapidement pour retrouver des « zones de confort ».

Tout cela rejaillit de manière très positive dans ma relation avec ma petite fille, qui vient de fêter ses 7 ans. Notre quotidien est apaisé et joyeux. Je me réalise pleinement dans mon rôle de maman, je m’y sens « à ma place » et je sens ma fille beaucoup moins angoissée. Ma démarche auprès de vous m’a permis de prendre conscience de mes propres ressources pour faire face, sans me faire mal… et je tente de transmettre la conscience de cette capacité que nous avons tous, à ma fille, pour qu’elle-même puisse vivre le mieux possible des situations inconfortables. {…}

Je vous suis donc infiniment reconnaissante pour toute l’empathie, la patience, la compréhension et l’investissement qui ont été les vôtres pendant les séances (votre capacité exceptionnelle à trouver les suggestions adéquates pour me guider pendant l’hypnose, parce que vous avez su m’entendre et me répondre).
Je vais donc bien, Stéphanie, je vais mieux ! Et notre rencontre a été décisive pour en arriver là ! Je vais continuer ma démarche, que je perçois davantage désormais, comme un mode de vie ou une manière de voir la vie, que comme une thérapie ponctuelle.

Je pense que je vous solliciterai de nouveau quand je me sentirai trop « fragile » pour affronter certains passages et l’idée de pouvoir compter sur un thérapeute aussi exceptionnel que vous, me fait beaucoup de bien. Merci pour tout, chère Stéphanie. J’espère que de votre côté, la vie vous est aussi douce que possible. 🙂

Bien entendu, vous pouvez utiliser cet écrit (tout ce qui n’est pas trop personnel) comme témoignage pour votre site, s’il vous semble intéressant pour aider d’autres patients.
Je vous souhaite une excellente journée. 🙂

Bonjour Madame Duval_Fleury,
C’est avec grand plaisir que je vous annonce la naissance de mon petit garçon T… le 10 avril dernier ��
J’ai réussi a rester zen le restant de ma grossesse grâce à vous.
Encore un grand merci 🙂

Bonjour,
je vous fait un retour suite à la consultation effectuée avec vous concernant mes angoisses de sorties avec mon fils.
Dès le lendemain, je suis sortie avec lui pour me rendre à la consultation sage femme. J’ai ressentie les angoisses mais aucun symptôme ( ni palpitation, ni sueur ) et j’avais l’image de bonheur créée pendant la séance qui clignotait dans ma tête. Je ne sais pas comment l’expliquer mais dès que je pensais à mes angoisses durant le trajet en voiture ( peur de faire un malaise ) hop, cette image (de bonheur) revenait.
Très fière de cette sortie j’ai continué tous les jours à aller dans des petits magasins etc et faire le tour de mon immeuble. Hier je suis même allée dans un grand centre commerciale seule, et pas de trouble. Je suis ravie de profiter de mon fils et de le sortir sans crainte.
Je vous remercie encore pour votre accompagnement . Avec cette aide cela m’a permis d’être plus zen et j’ai un bébé qui me le rend bien. Toujours tout sourire, pas de maux de bébé.

Aujourd’hui Adrien est retourné chez le dentiste pour la première fois depuis la séance avec vous.
Ca a été un grand succès ! : ) Adrien était calme et confiant. Il a demandé lui même à ce que le dentiste lui enlève sa dent qui bougeait, et il est resté calme pendant l’intervention. Il a aussi dit de lui-même au dentiste que peut être il pleurerait mais que ce n’était pas grave. Avant il avait très peur de l’aspirateur dans la bouche : aujourd’hui le dentiste l’a utilisé, ce qui a inquiété Adrien mais il a géré sans problème.
Nous lui avons tous dit (le dentiste, l’assistante, le papa et moi) que nous étions très fiers de lui.
Je lui ai demandé s’il avait pensé à ce que vous vous étiez dit pendant la séance d’hypnose. Il m’a dit avoir pensé fort et plusieurs fois au « chemin qui se dégage quand on passe dessus et ensuite ça repousse par dessus et ça cache le chemin ». Vous devez savoir de quoi il s’agit ! ; ) Il y a pensé aussi avant la séance, depuis hier.
De très bonnes nouvelles donc !

Nouveau : la téléconsultation

Avec l’avènement du Coronavirus, je propose des consultations distantes à partir de Skype.

Une consultation à distance, comment ça se passe ?

Afin de continuer à vous accompagner en cette période anxiogène, vous avez la possibilité de réserver une consultation vidéo par Skype, Facetime ou WhatsApp.

Vous pouvez me contacter par téléphone, mail, sms ou  remplir le formulaire ci-dessous pour réserver votre rendez-vous.

Il sera important de veiller à vous installer dans un endroit calme où vous pourrez vous exprimer librement, et doté d’une bonne connexion internet.

Le règlement pourra s’effectuer par virement pour les suivis, ou par la plateforme de paiement Stripe pour les nouvelles demandes.

Pour tout autre renseignement, me contacter, je vous répondrai avec plaisir.

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