Témoignages
Partagez ce que vous ont apporté la sophrologie ou l’hypnose en adressant votre témoignage par mail,
je me ferai un plaisir de le publier sur cette page en respectant votre anonymat !
Accepter la rupture, hypnothérapie.
Bonjour Stéphanie,
Je me permets de vous envoyer ce message qui j’espère vous trouvera en bonne santé ainsi que vos proches.
Je tiens encore à vous remercier pour le bienfait et la sérénité que vous m avez apporté lors de notre séance d hypnose.
Et d’autant plus pour cette période de confinement où je prends cela avec beaucoup de…
Je me permets de vous envoyer ce message qui j’espère vous trouvera en bonne santé ainsi que vos proches.
Je tiens encore à vous remercier pour le bienfait et la sérénité que vous m avez apporté lors de notre séance d hypnose.
Et d’autant plus pour cette période de confinement où je prends cela avec beaucoup de…
Une maman et sa fille de 8 ans témoignent sur la sophrologie
Dans un monde qui va très vite et qui peut parfois être très stressant, j'ai trouvé nécessaire d'offrir à mon enfant des "clés" pour pouvoir se relaxer, prendre du recul. Et la sophrologie avec Stephanie répond bien à ce souhait; de plus, chaque séance a été l'occasion d'un réel échange avec Stéphanie et mon enfant, et ainsi, j'ai pu…
Véronique. Séances de sophrologie et d’hypnose. Gestion du stress, confiance en soi.
Ces séances m'ont beaucoup aidées à un moment de ma vie ou je ne savais plus trop où j'en étais et que je n'avais plus confiance en moi. Elles m'ont permises de relativiser et en cas de doute de penser différemment.
Merci beaucoup pour tout cela. Je vois la vie différemment.
Merci beaucoup pour tout cela. Je vois la vie différemment.
Hypnose et sophrologie. Enurésie nocturne et peur chez un enfant de 9 ans.
Nous avions tout essayé : le réveiller dans la nuit et lui faire faire pipi, le calendrier "soleil" qui en l'occurrence était dans notre cas trop chargé de nuages qui le décourageait, les traitements jusqu'à la dose maximum autorisée pour son poids...
Nous avions fini par un peu baisser les bras et attendre que cela se passe, en attendant nous…
Nous avions fini par un peu baisser les bras et attendre que cela se passe, en attendant nous…
Hypnose, PNL et sophrologie. Gestion du trac et du souffle pour un musicien sur cor d’harmonie.
Bonjour,
Depuis notre dernière séance j'ai effectivement pu mettre en pratique les exercices basés sur la respiration lors d'un concert important et d'un examen qui s'est déroulé il y a une semaine.
Le ressenti que j'ai à l'approche de mon passage sur scène est complètement différent, le stress ne m'handicape plus autant mais agit plutôt…
Depuis notre dernière séance j'ai effectivement pu mettre en pratique les exercices basés sur la respiration lors d'un concert important et d'un examen qui s'est déroulé il y a une semaine.
Le ressenti que j'ai à l'approche de mon passage sur scène est complètement différent, le stress ne m'handicape plus autant mais agit plutôt…
Cours de groupe en sophrologie.
Chère Stéphanie,
Merci de votre message.
Dès le premier cours j'ai senti que votre méthode allait être très bénéfique , même si nous avons été décontenancées par cette approche si différente.
Votre voix très douce, votre présence souriante, votre disponibilité ont été très bienfaisantes.
Grâce à cela j'ai mieux dormi cette…
Merci de votre message.
Dès le premier cours j'ai senti que votre méthode allait être très bénéfique , même si nous avons été décontenancées par cette approche si différente.
Votre voix très douce, votre présence souriante, votre disponibilité ont été très bienfaisantes.
Grâce à cela j'ai mieux dormi cette…
Hypnose. Arrêt tabac.
Bonjour Madame, Aucune cigarette depuis la séance de vendredi !! je me sens légère !!
Le week end était très zen. Chose étrange: l'odeur de cigarette ( lorsque mon mari fume) m'est même agréable, est-ce normal? Lorsque je ressens l'envie de fumer, je respire à fond l'air pur et pense à l'odeur et au goût que donne la cigarette: en général…
Le week end était très zen. Chose étrange: l'odeur de cigarette ( lorsque mon mari fume) m'est même agréable, est-ce normal? Lorsque je ressens l'envie de fumer, je respire à fond l'air pur et pense à l'odeur et au goût que donne la cigarette: en général…
Sophie. Séances de sophrologie et d’hypnose. Stress avec douleurs abdominales, puis arrêt tabac.
J'ai longtemps cherché une solution pour me retrouver, me déstresser m'apaiser mais sans grand succès. Puis je vous ai rencontrée vous et la sophrologie ,une porte s'est ouverte à moi, mes pensees se font positives, je peux gérer mon stress, stopper les mauvais fluides, fini les boules au ventre, je ne tourne plus en boucle sur un sujet négatif…
Comportements alimentaires: gestion du poids et du stress. Hypnose.
Bonjour,
Quelques jours après la séance, je ne trouve plus serein. Malgré les perturbateurs de la vie, j’arrive à retrouver un calme intérieur plus vite.
Le poids baisse doucement mais régulièrement sans être une obsession.
Le sommeil est bon.
Cordialement.
Quelques jours après la séance, je ne trouve plus serein. Malgré les perturbateurs de la vie, j’arrive à retrouver un calme intérieur plus vite.
Le poids baisse doucement mais régulièrement sans être une obsession.
Le sommeil est bon.
Cordialement.
Arrêt Tabac. Hypnose
Bonjour Stephanie,
Comme je vous l’avais dit, la dernière séance m’avait permis de réduire considérablement ma consommation. Cela n’a finalement pas été très difficile d’arrêter, cela s’est fait naturellement, comme une suite logique.
J’ai surtout pris beaucoup de recul par rapport à la cigarette, et ne me sens plus aussi lié…
Comme je vous l’avais dit, la dernière séance m’avait permis de réduire considérablement ma consommation. Cela n’a finalement pas été très difficile d’arrêter, cela s’est fait naturellement, comme une suite logique.
J’ai surtout pris beaucoup de recul par rapport à la cigarette, et ne me sens plus aussi lié…
Véronique. Hypnose en accompagnement de soins : myélome et greffe de moelle.
Chère Stéphanie,
Un face à face avec la maladie!
Oui j'étais perdue…..
mes ami(e)s me disaient "mais tu es forte! tu es une battante! tu vas y arriver!"
J'étais forte pour beaucoup de choses, le travail, l'organisation etc…. mais là, le sujet est bien différent !!! un MYELOME……il faut le digérer et je n'ai pas su faire toute seule.
Merci…
Un face à face avec la maladie!
Oui j'étais perdue…..
mes ami(e)s me disaient "mais tu es forte! tu es une battante! tu vas y arriver!"
J'étais forte pour beaucoup de choses, le travail, l'organisation etc…. mais là, le sujet est bien différent !!! un MYELOME……il faut le digérer et je n'ai pas su faire toute seule.
Merci…
Lise. Gestion du stress
Bonjour,
Je viens vers vous pour vous donner des petites nouvelles...
C'est génial je constate que les séances portent leurs fruits je suis beaucoup plus sereine, je prends les choses avec plus de légèreté, moins à coeur.
Quand une situation est stressante j'arrive à me contrôler plus facilement.
Physiquement je suis moins tendue... Je respire…
Je viens vers vous pour vous donner des petites nouvelles...
C'est génial je constate que les séances portent leurs fruits je suis beaucoup plus sereine, je prends les choses avec plus de légèreté, moins à coeur.
Quand une situation est stressante j'arrive à me contrôler plus facilement.
Physiquement je suis moins tendue... Je respire…
Adolescent de 20 ans : anxiété dans les transports, douleurs abdominales
Bonjour,
Voici le bilans de la séance dernière:
D’après moi, il est plutôt positif! Je suis sorti très relaxé de la séance dernière et depuis je n’ai plus vraiment de stress avant de prendre le train le matin! Je trouve aussi que je suis moins inquiet concernant mon départ l’an prochain.
Voici le bilans de la séance dernière:
D’après moi, il est plutôt positif! Je suis sorti très relaxé de la séance dernière et depuis je n’ai plus vraiment de stress avant de prendre le train le matin! Je trouve aussi que je suis moins inquiet concernant mon départ l’an prochain.
Claudine. Hypnose en accompagnement d’un cancer du sein.
A l'annonce de ma maladie, le plus dur pour moi a été de comprendre et d'admettre pourquoi je devais passer d'un état en "pleine forme" à un état "cassé" par les traitements - et que cela était pour mon bien.
Grace à Stéphanie, j'ai pris conscience de l'importance de se battre contre la maladie et surtout de savoir réagir, comprendre le processus…
Grace à Stéphanie, j'ai pris conscience de l'importance de se battre contre la maladie et surtout de savoir réagir, comprendre le processus…
Gestion de la douleur en post-opératoire (mâchoire).
Bonjour Stéphanie,
Je suis désolée à avoir tardé à revenir vers vous pour faire suite à notre dernière séance. Notre dernière rencontre a marqué un tournant. A partir du jour où nous nous sommes vues j'ai commencé à aller mieux. La douleur a finalement fini par s'estomper et je me suis également sentie beaucoup moins tendue et apaisée,…
Je suis désolée à avoir tardé à revenir vers vous pour faire suite à notre dernière séance. Notre dernière rencontre a marqué un tournant. A partir du jour où nous nous sommes vues j'ai commencé à aller mieux. La douleur a finalement fini par s'estomper et je me suis également sentie beaucoup moins tendue et apaisée,…
Estelle, accompagnement pré-opératoire. Hypnose.
Bonjour Stéphanie, je voulais vous remercier pour la très bonne séance que nous avons fait lundi et toute l'aide que vous m'avez apporté. J'ai écouté la séance hier matin trois fois et je suis arrivée au bloc relativement calme. J'ai même fermé les yeux avant qu'ils injectent les produits. Le réveil s'est aussi fait en douceur et j'ai…
Acouphènes
Chère madame,
je reviens vers vous, un très long moment après la séance, qui a eu lieu le 4 juillet. J'étais venu consulter pour apprendre à vivre avec des acouphènes ... Je vous avais promis un retour, le voici enfin !
tout d'abord, je vous remercie de votre écoute; cela m'a permis de me relâcher et d'être réceptive à vos suggestions…
je reviens vers vous, un très long moment après la séance, qui a eu lieu le 4 juillet. J'étais venu consulter pour apprendre à vivre avec des acouphènes ... Je vous avais promis un retour, le voici enfin !
tout d'abord, je vous remercie de votre écoute; cela m'a permis de me relâcher et d'être réceptive à vos suggestions…
Insomnies
Bonjour Madame Duval-Fleury,
Comme je m'y était engagé, je vous donne de mes nouvelles par le biais de ce mail {…}
Et bien je vais plutôt bien. Les deux séances que j'ai eu avec vous m'ont permis de retrouver des nuits beaucoup plus réparatrices même il m'arrive encore d'avoir quelques réveils nocturnes mais rien en comparaison des cauchemars…
Comme je m'y était engagé, je vous donne de mes nouvelles par le biais de ce mail {…}
Et bien je vais plutôt bien. Les deux séances que j'ai eu avec vous m'ont permis de retrouver des nuits beaucoup plus réparatrices même il m'arrive encore d'avoir quelques réveils nocturnes mais rien en comparaison des cauchemars…
Geneviève. Sérénité familiale retrouvée. Hypnose.
Bonjour,
Je suis venue vous voir la semaine dernière et je tenais à vous remercier pour notre échange. J’ai beaucoup appris et mon mari, qui appréhendait de venir vous voir, m’a dit que cela a été une bonne chose pour lui. Il est toujours aussi serein et je remercie tous les jours l’univers pour cette transformation qui apporte une grande…
Je suis venue vous voir la semaine dernière et je tenais à vous remercier pour notre échange. J’ai beaucoup appris et mon mari, qui appréhendait de venir vous voir, m’a dit que cela a été une bonne chose pour lui. Il est toujours aussi serein et je remercie tous les jours l’univers pour cette transformation qui apporte une grande…
Coaching professionnel
Bonjour,
Je devais vous envoyer un email, il y a une semaine et comme vous me l'aviez demandé.
En fait, j'attendais ce week-end pour vous ecrire, car je devais effectuer une mission difficile, vendredi dernier en Angleterre.
Cette journée était pour moi, une sorte de test, si je peux m'exprimer ainsi.
Cela, bien sur, a été difficile d'un point…
Je devais vous envoyer un email, il y a une semaine et comme vous me l'aviez demandé.
En fait, j'attendais ce week-end pour vous ecrire, car je devais effectuer une mission difficile, vendredi dernier en Angleterre.
Cette journée était pour moi, une sorte de test, si je peux m'exprimer ainsi.
Cela, bien sur, a été difficile d'un point…
