Accepter la rupture, hypnothérapie.

Bonjour Stéphanie,

Je me permets de vous envoyer ce message qui j’espère vous trouvera en bonne santé ainsi que vos proches.
Je tiens encore à vous remercier pour le bienfait et la sérénité que vous m avez apporté lors de notre séance d hypnose.
Et d’autant plus pour cette période de confinement où je prends cela avec beaucoup de recul, n ayant plus de charges émotives négatives…et de mauvaises pensées.

Encore merci et peut-être au plaisir de se rencontrer à nouveau.
Prenez bien soin de vous et de vos proches

Belle journée

/par

Règlement de la consultation

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Merci de votre réservation

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\r\n[6] [7],

\r\nMerci pour votre r\u00e9servation pour une s\u00e9ance de [12]\u00e0 la date du [10] \u00e0 [11].

\r\nCordialement,

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Pour Stéphanie

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Style Formidable

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Témoignages

Témoignages

Partagez ce que vous ont apporté la sophrologie ou l’hypnose en adressant votre témoignage par mail,
je me ferai un plaisir de le publier sur cette page en respectant votre anonymat !

Tout 20 /Hypnose thérapeutique 18 /Sophrologie 6

Accepter la rupture, hypnothérapie.

Bonjour Stéphanie,

Je me permets de vous envoyer ce message qui j’espère vous trouvera en bonne santé ainsi que vos proches.
Je tiens encore à vous remercier pour le bienfait et la sérénité que vous m avez apporté lors de notre séance d hypnose.
Et d’autant plus pour cette période de confinement où je prends cela avec beaucoup de…

Une maman et sa fille de 8 ans témoignent sur la sophrologie

Dans un monde qui va très vite et qui peut parfois être très stressant, j'ai trouvé nécessaire d'offrir à mon enfant des "clés" pour pouvoir se relaxer, prendre du recul. Et la sophrologie avec Stephanie répond bien à ce souhait; de plus, chaque séance a été l'occasion d'un réel échange avec Stéphanie et mon enfant, et ainsi, j'ai pu…

Véronique. Séances de sophrologie et d’hypnose. Gestion du stress, confiance en soi.

Ces séances m'ont beaucoup aidées à un moment de ma vie ou je ne savais plus trop où j'en étais et que je n'avais plus confiance en moi. Elles m'ont permises de relativiser et en cas de doute de penser différemment.
Merci beaucoup pour tout cela. Je vois la vie différemment.

Hypnose et sophrologie. Enurésie nocturne et peur chez un enfant de 9 ans.

Nous avions tout essayé : le réveiller dans la nuit et lui faire faire pipi, le calendrier "soleil" qui en l'occurrence était dans notre cas trop chargé de nuages qui le décourageait, les traitements jusqu'à la dose maximum autorisée pour son poids...
Nous avions fini par un peu baisser les bras et attendre que cela se passe, en attendant nous…

Hypnose, PNL et sophrologie. Gestion du trac et du souffle pour un musicien sur cor d’harmonie.

Bonjour,
Depuis notre dernière séance j'ai effectivement pu mettre en pratique les exercices basés sur la respiration lors d'un concert important et d'un examen qui s'est déroulé il y a une semaine.
Le ressenti que j'ai à l'approche de mon passage sur scène est complètement différent, le stress ne m'handicape plus autant mais agit plutôt…

Cours de groupe en sophrologie.

Chère Stéphanie,
Merci de votre message.
Dès le premier cours j'ai senti que votre méthode allait être très bénéfique , même si nous avons été décontenancées par cette approche si différente.
Votre voix très douce, votre présence souriante, votre disponibilité ont été très bienfaisantes.
Grâce à cela j'ai mieux dormi cette…

Hypnose. Arrêt tabac.

Bonjour Madame, Aucune cigarette depuis la séance de vendredi !! je me sens légère !!
Le week end était très zen. Chose étrange: l'odeur de cigarette ( lorsque mon mari fume) m'est même agréable, est-ce normal? Lorsque je ressens l'envie de fumer, je respire à fond l'air pur et pense à l'odeur et au goût que donne la cigarette: en général…

Sophie. Séances de sophrologie et d’hypnose. Stress avec douleurs abdominales, puis arrêt tabac.

J'ai longtemps cherché une solution pour me retrouver, me déstresser m'apaiser mais sans grand succès. Puis je vous ai rencontrée vous et la sophrologie ,une porte s'est ouverte à moi, mes pensees se font positives, je peux gérer mon stress, stopper les mauvais fluides, fini les boules au ventre, je ne tourne plus en boucle sur un sujet négatif…

Comportements alimentaires: gestion du poids et du stress. Hypnose.

Bonjour,
Quelques jours après la séance, je ne trouve plus serein. Malgré les perturbateurs de la vie, j’arrive à retrouver un calme intérieur plus vite.
Le poids baisse doucement mais régulièrement sans être une obsession.
Le sommeil est bon.
Cordialement.

Arrêt Tabac. Hypnose

Bonjour Stephanie,
Comme je vous l’avais dit, la dernière séance m’avait permis de réduire considérablement ma consommation. Cela n’a finalement pas été très difficile d’arrêter, cela s’est fait naturellement, comme une suite logique.
J’ai surtout pris beaucoup de recul par rapport à la cigarette, et ne me sens plus aussi lié…

Véronique. Hypnose en accompagnement de soins : myélome et greffe de moelle.

Chère Stéphanie,
Un face à face avec la maladie!
Oui j'étais perdue…..
mes ami(e)s me disaient "mais tu es forte! tu es une battante! tu vas y arriver!"
J'étais forte pour beaucoup de choses, le travail, l'organisation etc…. mais là, le sujet est bien différent !!! un MYELOME……il faut le digérer et je n'ai pas su faire toute seule.
Merci…

Lise. Gestion du stress

Bonjour,
Je viens vers vous pour vous donner des petites nouvelles...
C'est génial je constate que les séances portent leurs fruits je suis beaucoup plus sereine, je prends les choses avec plus de légèreté, moins à coeur.
Quand une situation est stressante j'arrive à me contrôler plus facilement.
Physiquement je suis moins tendue... Je respire…

Adolescent de 20 ans : anxiété dans les transports, douleurs abdominales

Bonjour,
Voici le bilans de la séance dernière:
D’après moi, il est plutôt positif! Je suis sorti très relaxé de la séance dernière et depuis je n’ai plus vraiment de stress avant de prendre le train le matin! Je trouve aussi que je suis moins inquiet concernant mon départ l’an prochain.

Claudine. Hypnose en accompagnement d’un cancer du sein.

A l'annonce de ma maladie, le plus dur pour moi a été de comprendre et d'admettre pourquoi je devais passer d'un état en "pleine forme" à un état "cassé" par les traitements - et que cela était pour mon bien.
Grace à Stéphanie, j'ai pris conscience de l'importance de se battre contre la maladie et surtout de savoir réagir, comprendre le processus…

Gestion de la douleur en post-opératoire (mâchoire).

Bonjour Stéphanie,
Je suis désolée à avoir tardé à revenir vers vous pour faire suite à notre dernière séance. Notre dernière rencontre a marqué un tournant. A partir du jour où nous nous sommes vues j'ai commencé à aller mieux. La douleur a finalement fini par s'estomper et je me suis également sentie beaucoup moins tendue et apaisée,…

Estelle, accompagnement pré-opératoire. Hypnose.

Bonjour Stéphanie, je voulais vous remercier pour la très bonne séance que nous avons fait lundi et toute l'aide que vous m'avez apporté. J'ai écouté la séance hier matin trois fois et je suis arrivée au bloc relativement calme. J'ai même fermé les yeux avant qu'ils injectent les produits. Le réveil s'est aussi fait en douceur et j'ai…

Acouphènes

Chère madame,
je reviens vers vous, un très long moment après la séance, qui a eu lieu le 4 juillet. J'étais venu consulter pour apprendre à vivre avec des acouphènes ... Je vous avais promis un retour, le voici enfin !
tout d'abord, je vous remercie de votre écoute; cela m'a permis de me relâcher et d'être réceptive à vos suggestions…

Insomnies

Bonjour Madame Duval-Fleury,
Comme je m'y était engagé, je vous donne de mes nouvelles par le biais de ce mail {…}
Et bien je vais plutôt bien. Les deux séances que j'ai eu avec vous m'ont permis de retrouver des nuits beaucoup plus réparatrices même il m'arrive encore d'avoir quelques réveils nocturnes mais rien en comparaison des cauchemars…

Geneviève. Sérénité familiale retrouvée. Hypnose.

Bonjour,
Je suis venue vous voir la semaine dernière et je tenais à vous remercier pour notre échange. J’ai beaucoup appris et mon mari, qui appréhendait de venir vous voir, m’a dit que cela a été une bonne chose pour lui. Il est toujours aussi serein et je remercie tous les jours l’univers pour cette transformation qui apporte une grande…

Coaching professionnel

Bonjour,
Je devais vous envoyer un email, il y a une semaine et comme vous me l'aviez demandé.
En fait, j'attendais ce week-end pour vous ecrire, car je devais effectuer une mission difficile, vendredi dernier en Angleterre.
Cette journée était pour moi, une sorte de test, si je peux m'exprimer ainsi.
Cela, bien sur, a été difficile d'un point…
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Une maman et sa fille de 8 ans témoignent sur la sophrologie

Dans un monde qui va très vite et qui peut parfois être très stressant, j’ai trouvé nécessaire d’offrir à mon enfant des « clés » pour pouvoir se relaxer, prendre du recul. Et la sophrologie avec Stephanie répond bien à ce souhait; de plus, chaque séance a été l’occasion d’un réel échange avec Stéphanie et mon enfant, et ainsi, j’ai pu mieux accompagner mon enfant.
Sa fille, 8 ans: « surtout, j’apprends plein de choses pour me calmer et ça me sert ».

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Véronique. Séances de sophrologie et d’hypnose. Gestion du stress, confiance en soi.

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Ces séances m’ont beaucoup aidées à un moment de ma vie ou je ne savais plus trop où j’en étais et que je n’avais plus confiance en moi. Elles m’ont permises de relativiser et en cas de doute de penser différemment.
Merci beaucoup pour tout cela. Je vois la vie différemment.

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Hypnose et sophrologie. Enurésie nocturne et peur chez un enfant de 9 ans.

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Nous avions tout essayé : le réveiller dans la nuit et lui faire faire pipi, le calendrier « soleil » qui en l’occurrence était dans notre cas trop chargé de nuages qui le décourageait, les traitements jusqu’à la dose maximum autorisée pour son poids…
Nous avions fini par un peu baisser les bras et attendre que cela se passe, en attendant nous achetions des couches car pour être honnête nous en avions assez de changer les draps.
Et puis nous avons entendu parler de l’hypnose et de bons résultats que cette méthode obtenait. Dès la 1ère séance, j’ai senti que mon fils était plus apaisé, il n’avait plus peur de dormir seul, il ne pleurait plus pour aller se coucher. C’est assez inexplicable, mais plus les jours passaient plus mon fils semblait en confiance le soir, tranquille. Il a demandé de lui même et de façon catégorique « maman je ne veux plus de couche, ce soir je n’en mets plus ! ». Il y a eu au début un ou deux « accidents », et puis plus rien. Et là j’ai vu le visage de mon fils s’illuminer quand le matin il s’est réveillé au sec. Il était heureux, si heureux, si fier……et nous aussi !!!!
Il m’a tout de suite dit avec confiance, certitude et une grande maturité : « Maman c’est fini mon problème, c’est de l’histoire ancienne !.
Aujourd’hui cela fait deux mois que mon fils se réveille tous les jours au sec et je suis si fière de son immense volonté, mais je remercie de tout mon coeur Stéphanie qui a su lui donner les clés qui lui manquaient ….. un grand merci pour son aide, sa gentillesse, sa disponibilité…. c’est un merveilleux cadeau qu’elle a fait à mon fils……….MERCI.

– J’ai 9 ans et j’ai toujours fait pipi au lit. Tout les matins quand je voyais mon lit mouillé, j’avais envie de pleurer. Je souffrais beaucoup car j’étais obligé de mentir à mes copains qui voulaient m’inviter à dormir.
J’avais aussi très peur du noir et de dormir seul, et je pleurais tout les soirs pour dormir avec mon frère qui lui en avait assez que je mouille son lit.
Dès la 1ère séance d’hypnose, je n’ai plus réclamé à dormir avec mon frère, j’avais moins peur….je ne sais pas pourquoi mais j’avais moins peur, j’avais ma veilleuse et je me disais que je ne craignais rien dans mon lit.
Au bout de la 2ème ou 3ème séance d’hypnose, je n’ai plus fait pipi au lit et j’étais SUPER CONTENT !!!!
Stéphanie m’a appris des techniques pour me relaxer et je les fait chaque soir avant de m’endormir.
Je suis très heureux d’être débarrassé de ce problème et je remercie de tout mon coeur Stéphanie qui m’a aidé et qui est SUPER GENTILLE !!!

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Hypnose, PNL et sophrologie. Gestion du trac et du souffle pour un musicien sur cor d’harmonie.

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Bonjour,
Depuis notre dernière séance j’ai effectivement pu mettre en pratique les exercices basés sur la respiration lors d’un concert important et d’un examen qui s’est déroulé il y a une semaine.
Le ressenti que j’ai à l’approche de mon passage sur scène est complètement différent, le stress ne m’handicape plus autant mais agit plutôt comme un moteur qui me pousse à faire mon maximum. J’ai décroché la note maximale à mon examen qui clôt là mon cursus au conservatoire de Rueil.
Je me sens sur la bonne voie et j’attends avec envie de prochains concours qui m’aideront à être complètement à l’aise.

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